fbpx


Wat levert het je op?

Blokkadevrij, succesvol en gedisciplineerd je ambitieuze doelen behalen, zonder op te geven.


Assertief, gelukkig en in balans in het leven staan.
Binnen al jouw rollen.


Een online programma met 4 verschillende opties.
Van kort naar intensief.


 

JOUW leven na het traject;

  • Positiever in het leven; je durf weer te dromen;!
  • Een stevige zelfliefde en maakt keuzes uit zelfliefde;
  • Jouw talenten en kwaliteiten galshelder; 
  • Zelfkennis.
  • Bewust van je innerlijke waarden en leeft hierna; 
  • (Negatieve) gedachten de baas zijn;
  • Emotionele balans, zodat deze jou niet meer overheersen, maar jouw ondersteunen;
  • Weerbaarder en assertiever in het leven en kan goed voor jezelf opkomen;
  • Je cijfert jezelf niet meer weg voor het belang van de ander; jij krijgt ook wat jij belangrijk vindt;
  • Stevige balans in het voor jezelf zorgen en voor anderen; 
  • Je laat niet meer over je heen lopen;
  • De rollen die je vervult in een ander perspectief zien en daardoor kwalitatiever vervullen;
  • Energieker in je leven; weg met de vermoeidheid;
  • Heldere tijdmanagement: van geen tijd.. naar genoeg tijd.. 
  • Je ontdekt jouw taak op de wereld! Jouw drijfveren: waarom je doet wat je doet. 
 
 
 

Ik kan jou helpen, omdat ik weet hoe het is om in een uitzichtloze situatie te zitten. 

  • Soms voelt het alsof ik 8 jaar van mijn leven verloren heb.
  • Als moeder voelde ik mij leeg en gebroken. Waar was de roze wolk?
  • Als partner voelde ik mij eenzaam in mijn huwelijk. En kon geen verbinding maken met mijn man. Ik drong niet tot hem door en hij niet tot mij. We communiceerden langs elkaar heen.
  • Als dochter was ik boos en teleurgesteld in mijn ouders dat ik niet de juiste bagage heb meekregen om een goede moeder en echtgenote te kunnen zijn. Ik zou namelijk geen ja en amen knikken, zoals ik dat eigenlijk geleerd heb. Mijn geluk stond voorop!
  • Maar bij alles zwoegde ik door. Tussen vrees om te falen en hoop; alles komt wel goed. …
  • Op mijn werk ging het fantastisch. Ik wist mijn kwaliteiten goed in te zetten, de boel ging mij goed af. Maar ook daar kon ik niet compleet mijzelf zijn. Behalve het tussen twee culturen leven en een soort dubbelleven.
    Had ik veel meer te bieden dan mijn werk mij kon bieden. Uiteindelijk ben ik een eigen onderneming begonnen. Eerst een webwinkel en nu een eigen coachpraktijk. 
  • Waarom kan ik niet gelukkig zijn!?
    Waarom lukt niet wat ik wil?
    Waarom kom ik telkens in een roes te leven, waarbij ik alleen kan doorgaan als ik mijn diepste verlangen ergens wegstop?
  • Uiteindelijk kwam de verlossing…. 8 jaar later..
    En dan realiseer ik mij.
    Ik heb niets verloren, ik heb alleen geleerd en ben gigantisch gegroeid. Ik heb rust en  ik ben voldaan door keihard aan mijzelf te werken.
  • Herken jij je in mijn verhaal of een deel ervan?
    Herken jij het zwoegen, de roes en de eenzaamheid?

Als je start met een nieuw plan is het belangrijk om dit in kleine stappen te doen. 

De kans op succes is dan vele malen groter. 

Een stappenplan maakt je doelen overzichtelijk. 

Je kunt telkens nieuwe tussentijdse successen vieren waardoor je gemotiveerd blijft om een volgende stap te zetten. 

Voorwaar, Allah verandert de toestand van een volk niet, totdat zij hun eigen toestand veranderen.

[Koran 13:11] 


Wat krijg je per traject?





Rahmouna, ik zou er graag voor willen gaan, maar ik wil eerst meer weten.



 

Voor wie is deze cursus?
  • Voor  vrouwen die er KLAAR voor zijn om verantwoordelijkheid te nemen voor eigen geluk;
  • Voor vrouwen die er KLAAR voor zijn om in de spiegel te kijken: reflecteren;
  • Voor  vrouwen die coacheble zijn en toegankelijk voor feedback;
  • Voor vrouwen die realiseren dat alleen persoonlijke groei, verbetering kan brengen;
  • Voor vrouwen die het belangrijk en essentieel vinden om in zichzelf te investeren qua, tijd, ruimte en geld;
  • Voor vrouwen die weten dat ze beter verdienen!
 
Voor wie is deze cursus NIET
  • Voor vrouwen die een snelle fix willen;
  • Voor vrouwen die denken dat de coach alle antwoorden heeft;
  • Vrouwen die het veilig en vertrouwd vinden in hun “ongezonde” situatie en dit accepteren en zich erbij neerleggen;
  • Vrouwen die geen (droom) doelen hebben; 
  • Vrouwen die niet willen groeien en reflecteren;
  • Vrouwen die het stuur aan iemand anders hebben gegeven en geen eigenaarschap willen ontwikkelen;

Wat anderen zeggen

Door trauma’s uit het verleden had ik regelmatig struggles met mijn echtgenoot. 
Door begeleiding van Rahmouna en haar coaching heb ik heel wat trauma’s kunnen verwerken en accepteren en heb ik door bruikbare tools ook veel onderliggende problemen aan kunnen pakken.
Nu lukt het mij allerlei facetten van het leven anders te bekijken en kan ik veel beter communiceren met mijn man en een pro-actieve houding aan te nemen on o.a. mijn moederschap.

———————————————————————————————————————————————————–

Ik ben er achter gekomen dat ik ook nog ambities heb en ik ben er ook voor gegaan, Alhamdoulilah.
Ik zei altijd: “ik weet niet of ik terug kan gaan naar hoe ik was, ik dacht dat dit namelijk nodig was om ‘weer oké te zijn’.
Maar samen met Rahmouna leerde en ondervond ik dat ik helemaal niet terug hoefde naar wie ik was maar een betere versie van mezelf kon worden.

———————————————————————————————————————————————————–

Ik leef en geniet, voel en kan mezelf controleren en nu leer ik bijna dagelijks van mijn eigen gedrag en de keuzes die ik maak.
De band tussen mij en mijn gezin is sterker en stabieler en dat was ook zeker 1 van mijn gestelde doelen! Het feit dat zij de Islam als leidraad mee pakt komt jou als moslima alleen maar ten goede. Herinneringen en prachtige motivaties.

———————————————————————————————————————————————————-

Het is niet alleen praten met Rahmouna, het is nadenken, werken aan jezelf, opdrachtjes maken, relativeren, confronteren, zelfliefde leren en voelen, reflecteren, groeien, doelen verwoorden en uitwerken, wel even naar achter kijken maar toch vooruit werken, jezelf op de pas zetten, soms wat streng zijn maar ook rechtvaardig en barmhartig ma sha Allaah. Een totaal pakket van voldoening, Alhamdoulilah

 

Rahmouna is een vakvrouw die weet wat ze wil, haar eigen wijsheid heeft en dit durft in te zetten. 

Ze is enorm getalenteerd en gaat net zo lang door tot ze haar doel bereikt heeft. Ik heb het genoegen om af en toe met haar in co-creatie iets nieuws neer te zetten en het is geweldig om van dichtbij te zien hoe ze in staat is haar dromen waar te maken met de wil van Allah. 

Daarnaast is ze me zeer dierbaar als collega-coach en als zuster. Ik verheug me op een prettige voorgang van onze gezamenlijke werkzaamheden, maar heb er ook alle vertrouwen in dat ze in haar eentje nog heel veel zal bereiken en kunnen betekenen voor vrouwen en het islamitische coachvak. 

En natuurlijk zullen we als Girlbosses en coach-maatjes af en toe samen blijven optrekken tijdens bijeenkomsten.

Ivonne bint Miguel
Safa Coaching

 

 

Bij Rahmouna vind ik het heel prettig om te merken dat ze de Islam als leidraad in haar leven neemt. Dat geeft mij een heel veilig gevoel want we werken dan ook naar oplossingen binnen de kaders van het geloof.

 


Direct contact

Open chat
Hoe kan ik je helpen?